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踢任意球常用的脚法

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发表于 2019-8-8 15:37:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    足球射门是足球比赛的一种专业术语,很多踢足球多年的人都一定能说出垫射、扫射以及铲射的不同,更别说足球新手在听专业足球解说时有多困惑了。今天小编就来谈一谈足球射门的主要方式。踢任意球常用的脚法。一种技巧性较强的射门方式,脚法运用上是用脚内侧把球兜起,踢出弧线球射门,巅峰时期的卡卡经常运用这种方式射门。因球在空中画出一道弧线,酷似香蕉的形状,故又称香蕉球。你喜歡足球這項運動嗎?如果你跟小編一樣非常喜歡看足球比賽,特別是常常關注世界盃或是歐洲等國際賽事的話,我想對足球的規則應該不陌生吧!所以我們今天要討論的不是足球的規則,而是當我們完全對於「踢足球」這件事情毫無經驗,但又希望能有真的下場踢球的機會,或是可以在閒暇時間與一些同好或朋友舉辦一場友誼賽的話,那我們應該先準備哪些訓練才能打好基礎呢?

踢任意球常用的脚法

踢任意球常用的脚法
    當初學者剛接觸足球且又只有一個人的時候,Mick建議先從帶球開始,也就是所謂的讓球跟著你想要的方向去「移動」,這時候可以先訓練最簡單的「直線運球」,找一塊足夠大的空地,不管是正規足球場還是草皮,找一個地上有筆直的線當作參考基礎,試著用腳的各部位,包括腳背、腳內側、腳尖等等進行變換且控制速度,讓球能盡量筆直的往前;來回幾次感覺比較上手了,我們就可以開始進入盤運球的訓練,像是「曲線運球」與「變換運球」等等。 射门时,踢球队员用正脚面抽射球的中部,射出的球力量较大,对守门员造成很大压力,不过有时容易踢疵。具体方式:支撑脚站好,正脚背发力射门。这是一种非常适合发力的射门方式,最著名的应该是战神巴蒂,非常喜欢大力抽射。其他经典之作很多,菲戈00欧洲杯对英格兰就有一脚禁区外原地突然起脚抽射破门。

踢任意球常用的脚法

踢任意球常用的脚法
當我們在運球、帶球的時候,特別是要做一些「急停」、「反向」或「接球」等控球時,停球就是非常重要的一環;停球基本練習會分為:

腳底停球:用腳底板與地面之間踩下,讓球停下。
內側停球:用腳內側與地面行成夾角來將球進行緩衝或停下。
外側停球:用腳步外側將球進行緩衝、點下或停下。
大腿停球:利用大腿進行接球,將球進行緩衝並將球停下。

踢任意球常用的脚法

踢任意球常用的脚法
    实在不好给这种射门找个合适的名字,就叫随意射门吧,这种射门方式其实很常见,球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进,有些像勺子射门,又有点正脚背抽射的感觉。这种射门本是规则不准许的,但由于裁判的误判,使得一些手球变成有效进球,改变了场上比分,因而这也是一种进球方式,但我们坚决不提倡手球。

踢任意球常用的脚法

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